白癜风的危害性不容忽视，白癜风的发生会引起许多并发症，所以患者们要多加注意，做好预防措施。那么问题来了，在日常生活中，白癜风患者如何饮食才好呢?
1、关于维生素C
门诊遇到至少80%的患者不止一次的问，医生：网上说维生素C不能吃?酸的东西不能吃，醋不能吃，水果蔬菜等都不能吃啊!虽然目前对于白癜风与高维生素C饮食相关性仍然存在争议，但是在日常生活中适当补充维生素C是完全没有关系的，比如每天吃一个水果，喝一碗西红柿鸡蛋汤，都是完全可以的。国外还有用大量维生素C成功治疗白癜风的报道呢。另外酸的东西不代表就含很高的维C，食醋里更是几乎不含维C，为什么不能吃呢?所以，大家需要了解一些医学常识，就不会被忽悠了。
2、富含络氨酸及矿物质食物
生活就是一门平衡学，再好的东西也不要过度吃，再难吃的食物只要有利健康也要适当摄入，必须做到，合理饮食，均衡营养，这样才能保证身体健康，免疫力正常，才不会出现任何疾病。像瘦肉、蛋类，鱼虾，动物内脏，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，坚果等，富含酪氨酸和矿物质，都可以正常食用。因为黑素细胞产生黑色素需要各种营养，尤其酪氨酸酶的合成需要铜、锌等矿物质参与，而这些微量元素不是单纯补充一种就可以吸收的。有的家长看黑芝麻好，就天天给孩子吃很多黑芝麻，弄的孩子吃得想吐，反而坏了胃口。还有的家长鱼虾海鲜一律不给孩子吃，弄的病情不但没有效果，反而更加扩散，延误了最佳治疗时机。推荐阅读：
3、关于缺铜
理论上说多吃一些含铜食物有助于色素沉积。确实有实验资料证明，白癜风患者血清中和白斑组织中的铜含量常低于正常人，所以有人会说用铜类器皿如铜勺子、铜碗吃饭不就可以补充铜吗?其实器皿中的铜是不容易被吸收的，只有靠日常生活中摄食一些含铜食物，如绿色蔬菜、豆类、鱼虾、黑芝麻、动物肝脏等，所以说只要广泛饮食，都可以补充到的。
4.关于偏食。
这一点主要针对儿童，前面也提到，一定要均衡饮食，绝对避免偏食习惯，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食物搭配失调，营养偏差，微量元素缺乏，不利于色素细胞生长，影响疾病恢复。推荐阅读：白癜风饮食有哪些注意事项
通过以上的介绍，对于“白癜风患者如何饮食才好呢”这个问题，相信大家都有所了解了。在此，南京华厦白癜风研究所专家提醒：白癜风的有效治疗取决于全面客观的诊断，没有明确诊断的治疗是盲目的治疗，建议及时到正规专业治疗白癜风的科研机构，进行科学全面的治疗，查出发病诱因，对因对症治疗，才是治疗白癜风的最佳途径。
